为了搭建在校学生疏解情绪、表达自我的心灵平台,5月15日,医学人文与管理学院心理健康协会举办了“手绘心灵·袋爱同行”心理疗愈活动,该活动聚焦学生心理健康需求,并作为温州医科大学“心沐阳光,爱在吾家”系列心理健康活动的重要组成部分。活动当天,50余名学子在同德楼广场用画笔在帆布袋上描绘心声,让艺术疗愈的力量在校园里悄然绽放。
活动筹备阶段,团队围绕大学生心理调适需求展开多次研讨,最终确定以艺术疗愈为核心形式,通过轻松的创意实践帮助学生缓解压力。
活动准备了50个纯白帆布袋、环保颜料和各式画笔,并由学院心理协会的成员担任指导志愿者,为参与者提供创作支持。
活动当天,同学们一起围坐在同德楼前的草坪上,用画笔在帆布袋上自由挥洒创意。一些同学专注地勾勒可爱的卡通人物,另一些同学通过抽象图案表达内心感受,还有同学为喜欢的动物添上鲜艳色彩。
现场欢声笑语不断,不少路过的师生也被吸引加入,活动摊位前非常热闹。
整个帆布袋的绘画过程恰似学习生活的缩影——唯有沉下心性、锚定目标、持之以恒,方能最终“上岸”。参与活动的同学表示,在勾勒线条、涂抹色彩的过程中,不知不觉将焦虑、压力等负面情绪融入图案,真切体会到“把烦恼画出来”的轻松释然。
此次活动不仅是一场艺术创作的体验,更成为同学们心灵调适的契机。据现场反馈,大家在协作与交流中增进了彼此联结,在专注创作中释放了学业压力,最终完成的每一件作品都承载着独特的情感表达。
作为学院关注学生心理健康的生动实践,“手绘心灵·袋爱同行”活动以温润的方式传递关怀。长期以来,我院致力于通过多元化心理健康活动,为学子搭建敞开心扉、表达自我的平台,助力每一位学生在逐梦之路上怀揣温暖与坚韧,以阳光心态奔赴学业征程。